Taniec to ekspresja ruchowa ciała i myśli wykonywana z intencją lub bez intencji w określonym kontekście lub bez kontekstu przez człowieka samodzielnie lub w grupie.
Taniec jako forma estetyczna, może wskazywać sam na siebie i wykonawcę lub też jako forma użyteczna, wskazywać na cele lub znaczenie poza nim samym a także na wykonawcę lub określony rytuał
Taniec może pełnić funkcje zabawowe, terapeutyczne i integracyjne. W takim tańcu wszyscy jego uczestnicy są sobie równi. Wiodącą osobą w tańcu może być każdy. Podczas tańczenia ja wspieram innych a inni wspierają mnie. Ktoś proponuje jakiś cel i wszyscy, prowadzeni ciekawością, podążamy w tym samym kierunku.
Taniec Terapeutyczny jest dla nas przyjemnością, zatraceniem, gromadzeniem dobrej energii, wyrzuceniem z ciała napięć, niepokoju z umysłu, wyrażeniem tego, co nas porusza w danej chwili, o czym myślimy. Może być szybki, ekspresyjny. Może też być subtelnym, ledwie widocznym ruchem.
Konkurs „1 strona, 1 spojrzenie, 180 sekund” | Głosowanie publiczności | Kategoria Filmowa ( info strona PTT) link do strony
Pierwsze zajęcia – 5 października o godz. 18.30. czas trwania lekcji: 1,15 h, godz. 18.30 (środy), grupa wiekowa: 14+ Metoda Pilatesa zawiera zestaw ćwiczeń, które angażują nie tylko ciało, ale także umysł, ponieważ wymagają dużej koncentracji. Trening, aktywizując wszystkie włókna mięśniowe podczas rozciągania i wydłużania ciała, wzmacnia osłabione grupy mięśni. Regularnie powtarzany – z zachowaniem kluczowych zasad – łagodzi bóle pleców. Ćwiczenia koncentrują się przede wszystkim na aktywacji …
Czytaj dalej uczyMY #naTaczaka / Pilates z Katarzyną Rzetelską
Pilates jest jedną z form ruchu, która nie stwarza ograniczeń wieku, kondycji i możliwości ciała. Przynosi ulgę osobom spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej, koi napięcia nerwowe, ale także pozwala osiągnąć płynność ruchu. Pilates to doskonała, niemal uniwersalna metoda treningu wypracowana przez niemieckiego sportowca Josepha Pilatesa – stosowało ją wielu sławnych tancerzy i choreografów, wśród …
info@taniecterapeutyczny.pl
Jest to kontakt do administratora strony. Nie przetwarzamy danych osobowych. Dane kontaktowe do poszczególnych osób znajdują się w zakładce O NAS
