Nasze ciała odzwierciedlają nasze przeżycia. Jeżeli doznajemy przyjemnych przeżyć, wpływają one pozytywnie na nasze zdrowie, ciało, witalność. Natomiast każda bolesna, negatywna emocja, jeżeli nie zostanie odpowiednio odreagowana zapisuje się w naszym ciele w postaci napięć i blokad.Za pomocą tańca możesz wyrazić swoje emocje, zajrzeć w głąb swojego ciała i zerwać łańcuchy, które je trzymają. Poddaj się rytmicznemu ruchowi i w swobodnym tańcu wyraź swój stan emocjonalny w atmosferze akceptacji i wsparcia.
DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?
Dla każdego, bez względu na wiek, płeć i umiejętności taneczne, kto chce:
• skontaktować się ze swoim ciałem
• poprawić nastrój, dzięki endorfinom – hormonom szczęścia, które wytwarzają się podczas tańca
• wspomóc przeżywanie i wyrażanie stłumionych emocji
• uwolnić ciało od napięć nadając mu elastyczności i sprawności
• nabrać śmiałości, pewności siebie, poczucia bezpieczeństwa i akceptacji
• poprawić koordynację ruchową,
• zwiększyć sprawność mózgu (informacje ze strony Ola Pasicka)
link do strony strona wydarzenia