Konkurs „1 strona, 1 spojrzenie, 180 sekund” | Głosowanie publiczności | Kategoria Filmowa ( info strona PTT)
uczyMY #naTaczaka / Pilates z Katarzyną Rzetelską
Pierwsze zajęcia – 5 października o godz. 18.30.
czas trwania lekcji: 1,15 h, godz. 18.30 (środy), grupa wiekowa: 14+
Metoda Pilatesa zawiera zestaw ćwiczeń, które angażują nie tylko ciało, ale także umysł, ponieważ wymagają dużej koncentracji. Trening, aktywizując wszystkie włókna mięśniowe podczas rozciągania i wydłużania ciała, wzmacnia osłabione grupy mięśni. Regularnie powtarzany – z zachowaniem kluczowych zasad – łagodzi bóle pleców. Ćwiczenia koncentrują się przede wszystkim na aktywacji mało używanych mięśni brzucha, tych głębiej położonych i równomiernym napięciu mięśniowym w całym ciele. Te elementy kształtują prawidłową postawę ciała (info strona Polski Teatr Tańca)
Pilates z Katarzyną Rzetelską 07.02.2022 r.
Pilates jest jedną z form ruchu, która nie stwarza ograniczeń wieku, kondycji i możliwości ciała. Przynosi ulgę osobom spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej, koi napięcia nerwowe, ale także pozwala osiągnąć płynność ruchu. Pilates to doskonała, niemal uniwersalna metoda treningu wypracowana przez niemieckiego sportowca Josepha Pilatesa – stosowało ją wielu sławnych tancerzy i choreografów, wśród nich George Balanchine, Martha Graham czy Hanya Holm. (info strona Polski Teatr Tańca)
Ola Pasicka Taniec Terapeutyczny
25.11.2021 r. godz. 20:00
WYTAŃCZ NAPIĘCIA Z CIAŁA
taniec terapeutyczny online
DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?
Dla każdego, bez względu na wiek, płeć i umiejętności taneczne, kto chce:
• skontaktować się ze swoim ciałem
• poprawić nastrój, dzięki endorfinom – hormonom szczęścia, które wytwarzają się podczas tańca
• wspomóc przeżywanie i wyrażanie stłumionych emocji
• uwolnić ciało od napięć nadając mu elastyczności i sprawności
• nabrać śmiałości, pewności siebie, poczucia bezpieczeństwa i akceptacji
• poprawić koordynację ruchową,
• zwiększyć sprawność mózgu
Polski Teatr Tańca
ROZMÓWNICA I pokaz filmu „Tolerancja” | PERFORMANS (III Poznański Tydzień Tolerancji)
16 listopada 2021 r. godz. 17:00,
miejsce siedziba Polskiego Teatru Tańca
𝑶𝒍𝒂 𝑷𝒂𝒔𝒊𝒄𝒌𝒂 – 𝑻𝒂𝒏𝒊𝒆𝒄 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒚𝒄𝒛𝒏𝒚 i Centrum Terapii Naturalnych „Uzdrowisko”
Termin:
25.09.21 r. (sobota)
od godziny 10.00 do godziny 14.30
(w trakcie z 30 minutową przerwą na kawę lub posiłek)
Adres: ul. Na Uboczu 22, Warszawa
Podczas warsztatu skontaktujemy się z emocjami w naszym ciele, wprawimy ciało w ruch, wytrzęsiemy z niego tłumione emocje, rozruszamy ramiona, otworzymy klatkę piersiową, żeby poczuć swobodę oddychania, uwolnimy biodra, rozluźnimy nagromadzone w ciele napięcia i pobudzimy energię życiową. Wykonując jednocześnie proste kroki, w efekcie uzyskamy lepszą koordynację ruchów, synchronizację obu półkul mózgowych, poprawę krążenia i uczucie lekkości i szczęścia. (info Ola Pasicka)
Tylko jeden spektakl w Poznaniu – „If/Then” Lubelskiego Teatru Tańca!
16 września o godz. 20.00 kolejne spotkanie z Polską Siecią Tańca! Zapraszamy na wyselekcjonowany do prezentacji na scenach w całej Polsce spektakl pt. „If/Then” w choreografii Joe Altera.
Ten spektakl oparty jest na założeniu, że wszystkie istniejące rzeczy i zjawiska pozostają ze sobą we wzajemnej relacji. Dzięki temu zachowują stan „uważności”, będąc w gotowości do działania względem powstających zależności. Tancerze „If/Then” wiedzą „co” nastąpi w spektaklu, jednak poszczególne elementy tej układanki pozostają dla nich do odkrycia w trakcie jego trwania. Aby dokonać tego odkrycia, tancerze muszą stale zadawać sobie pytanie: „jak to co się wydarza wpływa na mnie oraz jak ja wpływam na to co się wydarza”. Od ich uważności uzależnione jest to co zobaczy widz (oraz to czego nie zobaczy). Ten spektakl jest próbą wytworzenia uważności w sytuacji niepewności. Ten spektakl to gra w której tancerze muszą podejmować decyzje w oparciu o konkretne zasady nie mogąc być pewnym rezultatu. (info strona Polski Teatr Tańca)
Polski Teatr Tańca Trwa konkurs „1 strona – 1 spojrzenie – 180 sekund”!
W historycznej dla Polskiego Teatru Tańca chwili – pierwszego spektaklu na żywo we własnej siedzibie – ogłaszamy V edycję międzynarodowego konkursu „1 strona – 1 spojrzenie – 180 sekund”.
Idea interdyscyplinarnego konkursu rozwija się z każdą kolejną odsłoną, jednak istota tego cyklicznego przedsięwzięcia pozostaje ta sama – inspirowanie wypowiedzi artystycznych, których tematem jest taniec, teatr i ruch, reprezentujących różne dziedziny sztuki.
Trójdzielna nazwa konkursu – 1 strona , 1 spojrzenie, 180 sekund – odpowiada kolejno 3 kategoriom prac. „1 strona” obejmuje utwory literackie w języku polskim, „1 spojrzenie” mieści w sobie różne gatunki sztuk wizualnych (malarstwo, fotografia, rzeźba, grafika), „180 sekund” to prace filmowe i video art, eksplorując medium ruchu.
Do udziału w konkursie zapraszamy wszystkich zainteresowanych.
Czekamy wyłącznie na prace wcześniej niepublikowane.
Regulamin przewiduje przyznanie odrębnej Nagrody Publiczności, która w 2021 roku będzie mieć charakter finansowy.
Wszystkie nagrodzone i wyróżnione prace opublikowane zostaną na stronie internetowej Polskiego Teatru Tańca.
Termin nadsyłania prac: 31 października 2021 roku. (info strona Polski Teatr Tańca)
Ola Pasicka. Taniec terapeutyczny online
Zajęcia odbędą się w czwartek 29 lipca 2021 r. o godzinie 20:00 na platformie Google Meet
Inwestycja 50 zł.
Proszę zaopatrzyć się w wygodny strój, miękkie obuwie lub bose stopy, szklankę czystej wody i dobry humor.
Podczas warsztatu Zajrzymy w głąb siebie, wprawimy w ruch całe ciało, skupimy się na tym ,co ono ma nam do przekazania, odnajdziemy grację i piękno ruchów, rozruszamy ramiona, otworzymy nasze ciało, rozluźnimy nagromadzone w ciele napięcia i pobudzimy energię życiową. Wykonując jednocześnie proste kroki, w efekcie uzyskujemy lepszą koordynację ruchów, synchronizację obu półkul mózgowych, poprawę krążenia i uczucie szczęścia. (info Ola Pasicka)
Wydarzenie 𝑶𝒍𝒂 𝑷𝒂𝒔𝒊𝒄𝒌𝒂 – 𝑻𝒂𝒏𝒊𝒆𝒄 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒚𝒄𝒛𝒏𝒚 i Centrum Terapii Naturalnych „Uzdrowisko”
Termin:
25.09.21 r. (sobota)
od godziny 10.00 do godziny 14.30
(w trakcie z 30 minutową przerwą na kawę lub posiłek)
Inwestycja:
Jeden warsztat (4h) – 190 zł* Przy zakupie dwóch warsztatów, prowadzonych przez Olę w weekend 25-26.09.21, cena za dwa warsztaty 330 zł*
Chodzi o to, żeby obudzić i poczuć głębiej swoje ciało, wyciszyć umysł, połączyć się z duchem, poddać się muzyce i popłynąć w tańcu ku radości i spełnieniu. (info Ola Pasicka)