Autor: chudypiotr40@gmail.com

Strach – pierwotna emocja, która prowokuje destrukcję, ale także umożliwia przetrwanie. Strach, jako śliski twór, który pełza pod skórą, penetruje i zatruwa krew.
Poznaj nieustraszoną dziewczynę, która wchodzi na ring, aby stoczyć walkę ze swoimi demonami, próbując zrozumieć genezę strachu. Jej litania przeciw strachowi, to:
Nie wolno się bać, strach zabija duszę. Strach to mała śmierć, a wielkie unicestwienie. Stawię mu czoło. Niech przejdzie po mnie i przeze mnie. A kiedy przejdzie, odwrócę oko swej jaźni na jego drogę. Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja.
Frank Herbert

FearLess | 24.07.2021 g. 20.00 | bilety N 50 zł \ U 25 zł na bilety24.pl

(info Polski Teatr Tańca)

link do strony

Ulżyj swojemu ciału i pozbądź się tych napięć poprzez swobodny, nieskrępowany taniec w miłej i przyjaznej atmosferze. Uruchomimy nasze biodra, poruszamy całym kręgosłupem, rozluźnimy nagromadzone w ciele napięcia i pobudzimy energię życiową. Wykonując jednocześnie proste kroki i pełne gracji, symboliczne gesty rąk, w efekcie uzyskujemy lepszą koordynację ruchów, synchronizację obu półkul mózgowych, poprawę krążenia i uczucie szczęścia.

Zajęcia odbędą się w czwartek 15 lipca o godzinie 20:00 na platformie Google Meet
Inwestycja 50 zł.
Proszę zaopatrzyć się w wygodny strój, miękkie obuwie lub bose stopy, szklankę czystej wody i dobry humor.Zapisy i szczegóły: Ola Pasicka tel. +48 502 319 999 ( info Ola Pasicka)

link do strony

DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?
Dla każdego, bez względu na wiek, płeć i umiejętności taneczne

Zajęcia odbędą się w środę 23 czerwca o godzinie 20:00 na platformie Google

Ulżyj swojemu ciału i pozbądź się tych napięć poprzez swobodny, nieskrępowany taniec w miłej i przyjaznej atmosferze. Uruchomimy nasze biodra, poruszamy całym kręgosłupem, rozluźnimy nagromadzone w ciele napięcia i pobudzimy energię życiową (informacje Ola Pasicka)

link do strony

Jak można przełożyć obserwacje miejskiego życia na ruch? Jak zderzyć ze sobą stan obecny i postulowaną wizję lepszej przyszłości? Wyścig jako metafora miejskiego życia i stosunków międzyludzkich, opierających się na dążeniu do dominacji, stał się lejtmotywem choreograficznego projektu filmowego pt. „Taniec (Twoim) celem”, przygotowanego przez artystów tancerzy Polskiego Teatru Tańca w ramach projektu „Tworzenie sprawiedliwych miast: Włączenie Agendy 2030 do polityki lokalnej (w czasach dużych ruchów migracyjnych i uchodźstwa)”. (informacje ze strony PTT)

link do strony

Polski Teatr Tańca i kolektyw bodytalk z Münster mają już na wspólnym koncie sukcesy na scenach Berlina, Lipska czy Mannheim, nagrodę Cologne Dance Theatre Prize za spektakl JEWROPE (2014) oraz tytuł „spektaklu roku” przyznany polsko – niemieckiej koprodukcji „SOLIDARITOT” przez magazyn “tanz— Zeitschrift für Ballett, Tanz und Performance”(2019). 

W 2021 roku spotykają się ponownie, podczas realizacji premiery „Romeos & Julias unplagued.Traumstadt”. Pragną sprawdzić, co się wydarzy, kiedy taniec, rozumiany jako kreatywny ruch i najbardziej cielesna ze sztuk, zderzy się z rzeczywistością. I stworzyć przestrzeń do refleksji o skutkach pandemii, ponownie odkrywając miłosną historię Romea i Julii, opowiedzianą w nieśmiertelnym dramacie Williama Shakespeare’a. 

Premiera spektaklu zaprezentowana zostanie w ramach Malta Festival Poznań 2021, 20 i 21 czerwca o godz. 20.00 w siedzibie Polskiego Teatru Tańca przy ul. Stanisława Taczaka 8 w Poznaniu.  (informacje oficjalna strona PTT)

link do strony

Zastanów się, jak oddychasz w stresie lub bóluZazwyczaj wstrzymujesz oddech lub oddychasz płytko, co jest naturalną reakcją obronną organizmu. Ponieważ takich sytuacji w naszym życiu jest coraz więcej, przestajemy używać 2/3 objętości naszych płuc i z upływem czasu nie jesteśmy w stanie wziąć pełnego oddechu, ponieważ czujemy ból, blokadę, dyskomfort.Gdy jesteśmy zrelaksowani, nasz oddech staje się pełniejszy i spokojniejszy.Zachęcam Was do przyjrzenia się swojemu oddechowi, gdyż jest on kluczem do zdrowego i świadomego życia. informacje Ola Pasicka

link do strony

Poniedziałek, 26 kwietnia 2021 o 19:00 UTC+02 – 19:45 UTC+02

Podczas warsztatu skontaktujemy się ze swoim ciałem, wprawimy je w ruch, wytrzęsiemy z niego tłumione emocje, rozruszamy ramiona, otworzymy klatkę piersiową, żeby poczuć swobodę oddychania, rozluźnimy nagromadzone w ciele napięcia i pobudzimy energię życiową. Wykonując jednocześnie proste kroki, w efekcie uzyskamy lepszą koordynację ruchów, synchronizację obu półkul mózgowych, poprawę krążenia i uczucie szczęścia. (informacje strona Oli Pasickiej)

link do strony

Napięcia w naszym ciele powstają kiedy zbyt mało się ruszamy, kiedy zbyt długo siedzimy przed komputerem, kiedy tłumimy emocje, kiedy mamy do czynienia z chronicznym stresem. Kumulowane przez lata powodują ból i choroby. 19 kwietnia 2021 roku-poniedziałek o 19:00 UTC+02 – 19:45 UTC+02

DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?
Dla każdego, bez względu na wiek, płeć i umiejętności taneczne, kto chce:
• skontaktować się ze swoim ciałem
• poprawić nastrój, dzięki endorfinom – hormonom szczęścia, które wytwarzają się podczas tańca
• wspomóc przeżywanie i wyrażanie stłumionych emocji
• uwolnić ciało od napięć nadając mu elastyczności i sprawności
• nabrać śmiałości, pewności siebie, poczucia bezpieczeństwa i akceptacji
• poprawić koordynację ruchową,
• zwiększyć sprawność mózgu (informacje Ola Pasicka)

link do strony

Nasze ciała odzwierciedlają nasze przeżycia. Jeżeli doznajemy przyjemnych przeżyć, wpływają one pozytywnie na nasze zdrowie, ciało, witalność. Natomiast każda bolesna, negatywna emocja, jeżeli nie zostanie odpowiednio odreagowana zapisuje się w naszym ciele w postaci napięć i blokad.Za pomocą tańca możesz wyrazić swoje emocje, zajrzeć w głąb swojego ciała i zerwać łańcuchy, które je trzymają. Poddaj się rytmicznemu ruchowi i w swobodnym tańcu wyraź swój stan emocjonalny w atmosferze akceptacji i wsparcia.

DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?
Dla każdego, bez względu na wiek, płeć i umiejętności taneczne, kto chce:
• skontaktować się ze swoim ciałem
• poprawić nastrój, dzięki endorfinom – hormonom szczęścia, które wytwarzają się podczas tańca
• wspomóc przeżywanie i wyrażanie stłumionych emocji
• uwolnić ciało od napięć nadając mu elastyczności i sprawności
• nabrać śmiałości, pewności siebie, poczucia bezpieczeństwa i akceptacji
• poprawić koordynację ruchową,
• zwiększyć sprawność mózgu (informacje ze strony Ola Pasicka)

link do strony strona wydarzenia

Skup się na ciele, na ruchu poszczególnych jego części, nigdzie się nie spiesząc, zatańcz tak, jak podyktuje Ci Twoje ciało.

DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA?
Dla każdego, bez względu na wiek, płeć i umiejętności taneczne. To jest właśnie taniec terapeutyczny.
Nie chodzi w nim o precyzję kroków, piękną postawę, czy wierne odtworzenie choreografii, lecz o poprawę samopoczucia, zdrowia, redukcję stresu, pomoc w rozwiązywaniu problemów, rozwój kreatywności, poprawę relacji z ludźmi i z samym sobą poprzez nawiązanie kontaktu z wewnętrznym dzieckiem. Ola Pasicka

link do strony Ola Pasicka Skontaktuj się ze swoim ciałem